健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常頭暈惡心心跳加速呼吸不順手臉發(fā)麻最難受的是莫名的恐懼腦袋一片空白。有時候覺得一點事都沒有了可是過幾天又不一定出現(xiàn)以上的哪些癥狀,以上癥狀出現(xiàn)時候都伴有胃不舒服我做了心電圖和city了都說沒有事請問醫(yī)生怎么回事該如何調(diào)理治療是否是焦慮。
病情分析:
你好,這樣的情況是由于用腦過度,營養(yǎng)攝取不足導(dǎo)致,需要醫(yī)院檢查身體,避免長期悶悶不樂。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,杜絕吃油炸、肥膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。勞逸結(jié)合,需要每天吃些堅果,避免用腦過度。
如果檢查沒有疾病,那就是你心里有了壓力,引起神經(jīng)衰弱,自己訂一個目標,有計劃的實施,讓自己的生活充實起來,培養(yǎng)一些興趣愛好,挖掘潛力,增強自信心,積極參加體育鍛煉,有一個好身體,才能有好心情。
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