健康咨詢描述: 我是體育生,但是屁股超級(jí)大,怎么減肥呢?教練一直都在說(shuō)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型屁股大偏胖與遺傳有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,會(huì)有一個(gè)理想的身材。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,像這種情況目前主要是,平時(shí)注意控制飲食,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
減肥這種事情一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有特殊的捷徑,只能是,慢慢來(lái)慢慢的控制飲食,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,沒(méi)有其他更好的方法。
病情分析:
你好,體育生屁股超級(jí)大,這個(gè)是臀部脂肪多,需要運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的,飲食注意不能吃肥肉的,需要多活動(dòng),鍛煉昂臥起坐的。
以上是對(duì)“我是體育生,但是屁股超級(jí)大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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