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總是怕自己生病,怕跟不上同齡人的步伐

女 | 19歲 2017-09-22 15:40:19 10人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 總是怕自己生病,怕跟不上同齡人的步伐。怕家人生病,承受痛苦。害怕發(fā)生意外,擾亂我的生活,不愿接受。所以天天都是怕,好痛苦

醫(yī)生回復區(qū)

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2017-09-22 16:06:37 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況屬于神經(jīng)過于緊張導致的癥狀,建議你平時保證良好的作息,適當?shù)倪M行戶外活動,放寬心態(tài),不要太過緊張焦慮。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-09-22 15:43:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答桌面的問題,這種情況主要是因為你自己太緊張導致的
      指導意見:
      ,建議您平時放松心態(tài)就可以了,都跟同學或者是朋友交流一下,不要太擔心這些東西不行。
      

程林
程林 中鐵阜陽醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝炎,尿道炎,梅毒,艾滋病,狂犬病 幫助網(wǎng)友:13916稱贊:31
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2017-09-22 15:44:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況時,總是怕自己生病,這個和個人的一個情緒壓力有關(guān)。
      指導意見:
      少吃油膩,辛辣寒涼食物,不要熬夜,緊張,當然你目前說的這個可以通過適當?shù)倪\動鍛煉,提高免疫力。
      
      以上是對“總是怕自己生病,怕跟不上同齡人的步伐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫秋振
孫秋振 夏津縣雷集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   藥師 擅長: 頭痛,肝硬化,腹瀉 幫助網(wǎng)友:1276
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2017-09-22 15:44:59 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您解答,首先說你是一個特別懂事,心比較細的女孩!為你點個贊!
      指導意見:
      之所以你每天怕這怕那的,是因為平時你想得太多,其實每個人現(xiàn)在過得都比你好,不用你過于擔心,你這樣的話倒成了家人掛念的對象了,把心放平和,用在工作學習上!做好自己該做的,一切都不是事了!
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2017-09-22 15:45:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據(jù)你的情況描述來看,這個屬于焦慮癥
      指導意見:
      你說的這些情況很多人都會出現(xiàn),誰也不希望自己和家人生病,因此不需要過度悲觀積極向上態(tài)度樂觀會是另一片天空
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-09-22 15:46:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在這種情況有可能是因為焦慮引起的癥狀,嚴重的話會影響自己的生活,導致焦慮癥
      指導意見:
      給到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī),完善相關(guān)檢查,平時不要過度的焦慮,你服用中藥逍遙散調(diào)理,進行一些心理輔導
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2017-09-22 15:52:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,感覺你的心理好恐懼。也許是自己的精神壓力太大吧。
      指導意見:
      你這種情況應(yīng)該建議你,轉(zhuǎn)移注意力,不要老給自己增加精神壓力。應(yīng)該想一些積極樂觀的事情。從這里能看出,你的想法很成熟。思想壓力重。這對于你的生長發(fā)育是很不利的。你應(yīng)該換一個思維考慮。如果你老想著這些害怕的事情,假如自己生病了,別人會怎么辦?別人會不會也承受你一樣的心理壓力?
      
      以上是對“總是怕自己生病,怕跟不上同齡人的步伐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

舒鵬外科
舒鵬外科 醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性硬化性膽管炎,膽囊炎,膽囊癌,膽總管結(jié)石,膽 幫助網(wǎng)友:230稱贊:1
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2017-09-22 15:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的基本情況,目前其實你是沒有發(fā)現(xiàn)有任何器質(zhì)性疾病的,都是心里擔心,所以目前你主要是一個焦慮狀態(tài)
      指導意見:
      建議你調(diào)整好自己心態(tài),任何事情都要積極向上看,必要時可于醫(yī)院心聲醫(yī)學科就診。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-09-22 15:56:46 我要投訴

      病情分析:
      你好擁有健康的體魄必須,經(jīng)過一定的營養(yǎng)基礎(chǔ),而且需要好的抵抗力,同時健康樂觀積極的陽光心態(tài)。
      指導意見:
      遇到挫折疾病勇敢面對,舉個例子來講我們明知道生命不可以永恒但是,就為了那一天到來不活著了嗎,而且盡量多提高自己,每天定任務(wù)自然過得就精彩了呀。
      

王月娜
王月娜 清水中心衛(wèi)生院   四級檢驗師 擅長: 顱腦疾病,如:腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血、硬膜 幫助網(wǎng)友:927
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2017-09-22 16:03:09 我要投訴

      病情分析:
      你想的太多了,人有生老病死是自然規(guī)律,好好過好每一天。
      指導意見:
      從現(xiàn)在起好好照顧家人,爹娘養(yǎng)育不容易,好好愛惜自己,開開心心過好每一天,什么事情想開的點。
      

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