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適合除三學(xué)生補(bǔ)腦吃什么口服液或是食補(bǔ)

女 | 15歲 2017-09-22 15:34:40 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 適合除三學(xué)生補(bǔ)腦吃什么口服液或是食補(bǔ),記意力不好。

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馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-09-22 15:47:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議平時(shí)可以多吃堅(jiān)果類(lèi)核桃等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。多吃新鮮水果,蔬菜,堅(jiān)果,核桃,豆類(lèi)。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2017-09-22 15:48:02 我要投訴

      你好,初三的時(shí)候壓力大,很多家長(zhǎng)都會(huì)特別注意食補(bǔ),其實(shí)這樣的時(shí)候更需要的是學(xué)會(huì)放松,讓自己不再那么焦慮,反而能夠更好地發(fā)揮自己的水平。可以多吃核桃。
      

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