體重一百四十多，身上長(zhǎng)了太多贅肉

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下不建議抽脂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)控制飲食。

      病情分析：
      你好，減肥一定要通過(guò)健康的方式進(jìn)行，不能靠吸脂。要規(guī)律作息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前要多吃一些蔬菜水果，可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，能夠有效減肥，同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不要吃辛辣的，飲食要清淡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型屬于偏胖與遺傳有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你早晚多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
      以上是對(duì)“體重一百四十多，身上長(zhǎng)了太多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)量大的同時(shí)，您也需要控制飲食，清淡飲食，少吃油膩和油炸食品。不建議您去抽脂。加上飲食控制，你的減重行動(dòng)很快有效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥