本人自覺患有植物神經(jīng)功能紊亂

      植物神經(jīng)紊亂與遺傳因素和精神障礙的發(fā)病有直接的關(guān)系，一些精神發(fā)育遲緩或者是精神分裂癥的人，都會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，首先應(yīng)該去除誘發(fā)因素，避免精神過度緊張焦慮，注意勞逸結(jié)合，改善生活環(huán)境，要養(yǎng)成合理健康的飲食習(xí)慣。在藥物治療的方面，可以口服谷維素或維生素b1，另外還需要口服對癥治療的藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的年齡不大，你描述的癥狀確實(shí)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者有輕微的焦慮，一個是建議你養(yǎng)成良好是生活習(xí)慣，平時不能熬夜，適當(dāng)戶外活動，保持心情舒暢。不舒服的時候可以做深呼吸運(yùn)動來調(diào)整。必要時服藥調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好及時到心理科進(jìn)一步檢查評估是否有神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“本人自覺患有植物神經(jīng)功能紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      植物神經(jīng)紊亂，失眠，也就是我們所說的亞健康人群。患者往往出現(xiàn)易疲勞，失眠。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所敘述的癥狀我建議你好好休息，服用一些養(yǎng)血安神的藥物，如歸脾丸，效果會好，平時補(bǔ)充維生素C現(xiàn)在不建議活動量太大
      

      你好，夜班到了十二點(diǎn)之后反而更興奮，建議你加強(qiáng)運(yùn)動，提升體質(zhì)，不過度在意睡眠問題，做一些放松的訓(xùn)練，用深呼吸放松訓(xùn)練法或冥想等，緩解自己的焦慮感。