健康咨詢描述: 高三了。最近有點(diǎn)厭食,感覺肚子好飽,但是又覺得很餓。有時(shí)候會拉肚子,還有點(diǎn)頭疼,還有點(diǎn)失眠。記東西易忘記。還有月經(jīng)隔了一個(gè)多月了還沒來。請問我這是怎么了?我該怎么做?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮是消化不良,腸胃不適引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你口服保和丸和腸炎寧片,飲食清淡軟和易消化,多喝水,避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物,多注意休息。
病情分析:
這個(gè)你要注意一下,你是不是學(xué)習(xí)壓力大了,所以造成你這樣,還有就是,你要注意一下多放松
指導(dǎo)意見:
并且就是,不要吃辛辣刺激食物,要注意充足睡眠,并且就是,少吃多餐就可以了,另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以幫助你調(diào)整的,注意不要吃肥膩食物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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