體重120，不挑食，不經(jīng)常運動

      我們對于一般來說16周歲的一個女孩兒，一般來說第二性征的一個發(fā)育包括長個的話都處于一個定型的階段，所以目前這個階段的話用計算他的理想體重是用身高減105，那這個情況下可以按照成人來說常規(guī)的應(yīng)用一些減重的藥物。
      

      病情分析：
      你好這種情況應(yīng)該合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
      指導(dǎo)意見：
      建議運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，16歲女孩，體重120斤。飲食較多缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況，建議您多運動，注意飲食，均衡營養(yǎng)，多鍛煉，還有助于身體健康。
      
      以上是對“體重120，不挑食，不經(jīng)常運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因有：遺傳、生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應(yīng)以及社會心理因素相互作用有關(guān)。外因以飲食過多而活動過少為主。熱量攝入多于熱量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)。內(nèi)因為人體內(nèi)在因素使脂肪代謝紊亂而致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想減肥的話建議每餐吃七分飽，少吃零食，少吃油膩的食物，多飲水，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲水能加速排泄，有利于減肥，餐后加強鍛煉。