我兒子上高三，自從上高三就是睡不好

      應(yīng)該是精神過度緊張，學(xué)習(xí)壓力大，過度勞累熬夜休息不好造成的，可以在晚間睡覺之前口服藥物，安神補腦液，谷維素片，另外平時多吃一些堅果類的食物，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      睡不好，白天自然困倦的，也是正常的，高三學(xué)習(xí)就是比較乏累?？煽诜S芪精口服液對您的情況有很好的效果，睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，初步分析是壓力過大，精神緊張而造成的睡眠不足而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要試著學(xué)會放減壓，中午建議最好要睡半小時左右，平時不要熬夜，最好11點鐘前睡覺，平時睡前可以喝點牛奶或用熱水泡腳，也有助于睡眠，也可以試著服用點補腦汁。
      以上是對“我兒子上高三，自從上高三就是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)孩子目前的情況看，有可能是上高三學(xué)習(xí)壓力過大所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上睡眠不好，很容易導(dǎo)致在白天的時候出現(xiàn)身體乏力困等表現(xiàn)。建議孩子首先需要緩解學(xué)習(xí)上的壓力，睡前可以喝杯熱牛奶，對睡眠有幫助。

      病情分析：
      按病情分析考慮神經(jīng)衰弱的可能。存在高三學(xué)習(xí)緊張，高考壓力大的誘發(fā)因素。且符合神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在采用神經(jīng)衰弱的診斷類別時，首先應(yīng)排除抑郁性疾病和焦慮障礙，詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病，建議去醫(yī)院完善檢查，明確診斷后可以應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。平時注意體育鍛煉，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力等。