皮膚以前也沒這么黑今年每天晚上都在熬夜現(xiàn)在更黑了[

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長(zhǎng)期熬夜休息不好身體內(nèi)分泌混亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意清潔衛(wèi)生勤洗澡換洗衣物擦保濕補(bǔ)水霜不熬夜生活規(guī)律注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，也容易引起皮膚發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。肌膚要多補(bǔ)水，避免干燥，注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多是熬夜，不規(guī)律的生活作息以及缺乏維生素以及微量元素等引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，注意個(gè)人防護(hù)，出門時(shí)記得打傘，飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物，晚上睡前可用黃瓜片貼敷在臉上，有很好的潤膚美白作用
      
      以上是對(duì)“皮膚以前也沒這么黑今年每天晚上都在熬夜現(xiàn)在更黑了[”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！