我是從三年前就開始掉頭發(fā)的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對于掉頭發(fā)這個(gè)引起的因素是比較多的，比如心理因素，勞累，激素等等。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)掉頭發(fā)比較多的，可以考慮到醫(yī)院的皮膚科看一下，在調(diào)理方面可以酌情使用生發(fā)片。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)脫發(fā)的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是腎虛或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，燙發(fā)吹風(fēng)盡量避免也會(huì)加重病情，口服補(bǔ)氣血的養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。"
      
      以上是對“我是從三年前就開始掉頭發(fā)的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！