來之前有預兆嗎？ 不能吃什么呢

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)之前少數(shù)的人會有腹痛，腰疼現(xiàn)象，但也有一部分人會沒有任何反應。
      指導意見：
      建議月經(jīng)期注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。避免劇烈的運動。

      病情分析：
      你好結合具體描述，你的年齡應該是還沒有初潮情況，所以平時可以多注意一下，
      指導意見：
      建議每個人初潮表現(xiàn)是不同的，反應也不一樣，所以可以平時多注意保暖，避免受涼，少吃生冷冰涼食物，保持陰部的干凈衛(wèi)生，這樣利于生理期正常到來，

      病情分析：
      你好，來之前有沒有預兆要因人而異，有人來之前腹痛不適，也有人沒有感覺。
      指導意見：
      建議你經(jīng)期之間要注意休息，不能劇烈運動，不能洗冷水澡，注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷刺激性食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生就好了。
      以上是對“來之前有預兆嗎？ 不能吃什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！