我怕皮膚有斑點，還有細紋

      病情分析：
      你好，皮膚有斑點，而且還有細紋等情況，很多女人都有這個情況，特別是鑒于一些中年女人，然后以及孕期之后出現(xiàn)的這個情況。
      指導意見：
      在保養(yǎng)這個情況上，沒有什么特別的，就是一個平時用一些，沒有刺激皮膚的護膚品，然后就是多清洗一下皮膚，不用，以及不吃一些辛辣和油膩的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，一歲年紀一歲人到了一定年紀，這些東西都會出現(xiàn)。
      指導意見：
      平時日常的保養(yǎng)就是，不要使用刺激性較大的化妝品，不要熬夜，適當?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，這個你可以外用保濕藥膏，維生素B6乳膏就可以，其他的護膚品最好不要用了
      指導意見：
      不能隨便應用激素類藥物，避免刺激局部，盡可能地避免用手搔抓，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，
      
      以上是對“我怕皮膚有斑點，還有細紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      避免陽光暴曬，避免精神壓力過大，避免受涼勞累，調(diào)節(jié)情緒。
      指導意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，積極適當運動，瑜伽八段錦易筋經(jīng)五禽戲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題情況首先需要明確一下，你是何種膚質(zhì)。
      指導意見：
      這個分為干性皮膚，油性皮膚和混合皮膚。每個人的護理方法，都是不太一樣的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮可以通過飲食起居來調(diào)理。
      指導意見：
      建議你局部涂擦透明質(zhì)酸凝膠，敷透明質(zhì)酸面膜，飲食注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油膩的刺激性食物，多注意休息，避免熬夜，避免陽光直曬。