奧麗斯他長(zhǎng)期服用身體有害嗎 減肥效果好不好

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。

      病情分析：
      你好，奧利司他主要作用是抑制腸道對(duì)油脂的吸收，并不直接消耗體內(nèi)已經(jīng)有的脂肪，安全性較高。
      指導(dǎo)意見：
      藥物一般只能起到輔助作用，減肥核心仍然是運(yùn)動(dòng)與節(jié)食，以低熱量飲食與有氧運(yùn)動(dòng)為主。

      病情分析：
      一般減肥藥物或多或少都有副作用，有些對(duì)胃腸道副作用還挺大的，有些還會(huì)影響肝腎功。
      指導(dǎo)意見：
      建議不服用減肥藥物減肥，可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)減肥，藥物減肥還有一定的反彈。
      
      以上是對(duì)“奧麗斯他長(zhǎng)期服用身體有害嗎 減肥效果好不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！