上樓梯總是喘氣，跑幾步就累得要死

      指導(dǎo)意見：
      長期缺乏鍛煉，患者會有身體虛弱，感覺沒有力氣，從事體力活動過度疲勞，同時(shí)也容易經(jīng)常性的感冒，體質(zhì)比較差，也容易造成身體肥胖。出現(xiàn)這些情況，要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃高蛋白食物增加營養(yǎng)，同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)度太大，避免引起身體過度勞累。每天堅(jiān)持跑步或者游泳或者散步，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是你心臟供血不足引起的氣喘的癥狀，或是缺乏運(yùn)動引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你應(yīng)去醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行心電圖的檢查確診是否患有心臟疾病，如果沒有心臟疾病只需要平時(shí)加強(qiáng)鍛煉就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先是需要控制好體重，減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      如果控制好體重讓不能緩解癥狀，可以進(jìn)一步檢查心臟及肺部。注意病情變化隨診。
      
      以上是對“上樓梯總是喘氣，跑幾步就累得要死”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒有做過肺通氣實(shí)驗(yàn)？有沒有先天性心臟病？是一直都有這種癥狀還是突然出現(xiàn)的？
      指導(dǎo)意見：
      考慮肺功能太差所致，建議清淡營養(yǎng)飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，規(guī)律作息，最重要的是加強(qiáng)運(yùn)動，改變體型，減輕心臟負(fù)荷
      

      病情分析：
      這種癥狀考慮是肥胖引起，需要進(jìn)行減肥，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食少油膩少甜食，適當(dāng)多吃新鮮葉類蔬菜，經(jīng)常每天運(yùn)動，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好朋友，你說的上樓梯就會喘粗氣，跑幾步就累得不行！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與您的肥胖有直接關(guān)系，建議您正規(guī)的去減肥，等身體瘦下來，你說的這些癥狀可能就會沒有了！
      

      病情分析：
      目前的這種情況，要考慮身體機(jī)能狀態(tài)下降，需要平時(shí)不斷參加體育鍛煉，逐步提高身體機(jī)能狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議平時(shí)盡量的多參加體育鍛煉，制定生活計(jì)劃，形成規(guī)律的生活方式，逐步提高改變身體的變化。
      
      以上是對“上樓梯總是喘氣，跑幾步就累得要死”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果上樓梯總是喘氣的話，那是由于肥胖引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，這種情況的話建議應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行身體的鍛煉，控制一下體重最好減下肥。只有減了肥以后的話，癥狀就會慢慢的緩解。
      

      病情分析：
      你身高多高，體重有多重，你以前有什么疾病嗎，你還有其他癥狀嗎，胸痛，胸悶嗎，
      指導(dǎo)意見：
      建議你難受的厲害到醫(yī)院量一下血壓，做一下心電圖，拍一下胸片，考慮你還是體重重有關(guān)系
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這種情況，上下樓總是氣喘，而且跑幾步也是非常勞累的。這種情況主要是由于缺乏體育鍛煉引起。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你平時(shí)一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)好了，就會增加肺活量的，再運(yùn)動就不會出現(xiàn)這種情況。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況并不能說就是有病，有可能是貧血引起來的！
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做個(gè)心電圖看看，同時(shí)化驗(yàn)一下血常規(guī)肝腎功電解質(zhì)看看，如果沒有問題的話就不用擔(dān)心了！
      

      病情分析：
      你的情況屬于肺腎功能不足導(dǎo)致的氣血虧虛出現(xiàn)的上樓梯總是呼吸困難乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴，早睡早起多運(yùn)動提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，上樓梯總是喘氣，跑幾步累得要死，腿，肚子很胖，看來是身體偏胖，缺乏鍛煉造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多進(jìn)行體育鍛煉，增加身體體能。并且要減肥，少吃高糖高脂肪食物，多吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是體質(zhì)肥胖或者平時(shí)不經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的氣喘，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要劇烈運(yùn)動，不要過度勞累，經(jīng)常鍛煉身體，避免肥胖，可以避免出現(xiàn)氣喘。
      

      病情分析：
      你好，請問患者多大吶？怎么會出現(xiàn)這種癥狀呢？難道小朋友非常胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      非常胖的人有時(shí)會出現(xiàn)這種癥狀，這是因?yàn)樗纳眢w重量太重，心臟代謝。負(fù)擔(dān)加重