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我平時晚自習(xí)回來就是9

女 | 13歲 2017-09-15 20:41:17 4人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述: 我平時晚自習(xí)回來就是9.30左右了然后回來要洗頭啊洗澡這些還要做作業(yè)會搞到很晚,然后就是黑眼圈比較重然后就是常常熬夜嘛所以問問醫(yī)生有好的建議嗎?

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張大偉
張大偉 長春市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性 幫助網(wǎng)友:29868
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2020-09-07 20:45:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你以上描述的癥狀分析來看,是由于自身的黑眼圈比較過重,還有可能是隨著時間的增長,色素沉淀會有可能導(dǎo)致,也可能是遺傳因素關(guān)系,建議你局部可以用生的土豆片敷,可以吃維生素C
      

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長: 重瞼術(shù),韓式三點(diǎn)定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-09-15 20:45:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提出的問題,應(yīng)該是睡眠不好,熬夜引起的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見:
      你還在生長發(fā)育期,現(xiàn)在正是需要好好休息的時候,改善睡眠你的癥狀就解決了!
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-09-15 20:46:31 我要投訴

      病情分析:
      每個人的身體情況不同,學(xué)生時代熬夜是不可避免的,這樣就容易內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見:
      只能是盡量的早一些完成學(xué)習(xí),平時還要抽出一點(diǎn)時間運(yùn)動運(yùn)動,每天補(bǔ)充牛奶等增強(qiáng)體質(zhì),用熱毛巾熱敷一下面部
      
      以上是對“我平時晚自習(xí)回來就是9”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉為高
劉為高 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級檢驗(yàn)師 擅長: 擅長 口腔保健,牙缺失修復(fù) 口腔牙 髓病 及根尖周 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:6
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2017-09-15 20:47:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所講的情況,平時晚自習(xí)九點(diǎn)半,回來后要洗頭洗澡,還要做作業(yè)。
      指導(dǎo)意見:
      常常熬夜,有黑眼圈,很辛苦。我的建議是充分利用時間,不一定要每天晚上洗頭。晚上要刷牙,洗澡。15分鐘就完成了,做四十五分鐘的作業(yè),十點(diǎn)半準(zhǔn)時睡覺。
      

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