健康咨詢描述: 孕6個(gè)月,買花膠燉煮,每次吃10克,泡發(fā)前的重量。網(wǎng)上都說成人每天吃20克,我想知道我吃10克還有效果嗎?
病情分析:
你好,這是一種含有膠原蛋白比較豐富的膳食,食用劑量不同于藥劑,要求不是很嚴(yán)格的。
指導(dǎo)意見:
泡發(fā)前10克,泡后肯定劑量也增多,所以完全可以。這個(gè)期間要求高蛋白營養(yǎng),比如雞湯、肉湯、魚蝦等都不錯(cuò),還有蔬菜水果。
病情分析:
一般來說像這種情況盡量的還是不要這種老吃這些保健品的東西。
指導(dǎo)意見:
以前都是我增加一些體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)一下,有助于這種身體的健康。應(yīng)該是比較好一些的。
病情分析:
你說的情況是懷孕后選擇上訴,藥材食材,這個(gè)非常常見。
指導(dǎo)意見:
你說的這個(gè)10克的話,其實(shí)也是有效果的,只是相對(duì)會(huì)說效果肯定沒有20克的多或者好。
以上是對(duì)“孕6個(gè)月,買花膠燉煮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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