，從小就胖，大家都說是我的骨頭大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，多運(yùn)動(dòng)對(duì)你減肥會(huì)有一定幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，晚上適當(dāng)控制飲食就可以的。

      病情分析：
      你好，體型胖瘦和遺傳以及后天環(huán)境有關(guān)，有些人就是骨架大，也不一定肉多。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，禁熬夜，禁吃零食辛辣油炸油膩食品，平時(shí)多鍛煉身體，身體健康最好。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述說明你的方法不適合你的所有導(dǎo)致沒有效果的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以運(yùn)動(dòng)加上減少飯量長(zhǎng)期堅(jiān)持不要吃熱量高的食物不熬夜生活規(guī)律。
      以上是對(duì)“，從小就胖，大家都說是我的骨頭大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的胖瘦與遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉有很大的關(guān)系及影響。
      指導(dǎo)意見：
      要注意合理營(yíng)養(yǎng)，一日三餐合理營(yíng)養(yǎng)，晚飯少吃，以素食為主，配合堅(jiān)持鍛煉，每天不少于一個(gè)小時(shí)的鍛煉，只要堅(jiān)持，一定能瘦下來！

      病情分析：
      減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上平時(shí)多飲水，保證大小便通暢。不要吃市面上售賣的飲料和加工類食品。建議多攝入新鮮的蔬菜和水果。只要保證每天的消耗＞攝入，就能起到減肥減脂的效果。

      病情分析：
      處于身體發(fā)育時(shí)期是不建議過度的減肥的，正常的生活一下即可了
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，建議大量適度的活動(dòng)一下可以比較好的改善癥狀的