健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我記憶力非常差,還經(jīng)常頭暈?zāi)X漿,完全集中唔到,
你好,您今年三十三歲,出現(xiàn)的記憶力非常差,頭暈的癥狀,這種情況建議你最好檢查血壓,血常規(guī)看看,排除貧血以及血壓異常引起的。同時建議您在飲食上予以調(diào)理,保持充足的睡眠為好!
根據(jù)咨詢者的描述。引起記憶力下降,頭暈原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。根據(jù)不同的原因具體分析。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài)。及時化解壓力。提高應(yīng)對生活問題的能力。
病情分析:
你好,平時有什么軀體疾病嗎,建議及時到醫(yī)院全面體檢一下評估好身體狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時盡量減減壓,多休息,避免熬夜勞累,保證足夠的睡眠,加強營養(yǎng),適度活動,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
以上是對“醫(yī)生我記憶力非常差,還經(jīng)常頭暈?zāi)X漿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況初步考慮是因為壓力大休息不好造成的,建議多注意休息。平時多吃些板栗核桃等對大腦有好處的食物。這樣可以增強記憶力的。
指導(dǎo)意見:
要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不要熬夜。多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
指導(dǎo)意見:
您好!影響記憶力的因素有很多,包括內(nèi)因和外因。內(nèi)因比如說情緒是否穩(wěn)定或良好、心理壓力是否過大、身體健康是否良好、生活作息是否規(guī)律、大腦營養(yǎng)是否跟得上等;外因很多,比如社會的壓力、父母的期盼、他人的評價、環(huán)境的影響、工作的壓力等等。
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