今年20周歲，感覺有點脫發(fā)

      病情分析：
      你好，感覺有點脫發(fā)脫的厲害嗎，平時是否經(jīng)常熬夜玩兒手機(jī)和電腦。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng)，保持愉快的心情?？梢栽囈幌轮嗅t(yī)藥調(diào)理。希望我的回答能為你提供幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，脫發(fā)的原因有很多的，真菌感染，微量元素缺乏，睡眠不足，貧血，脂溢性皮炎等等都可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持愉悅的心情。少食辛辣刺激油膩食物。不要熬夜
      

      病情分析：??
      脫發(fā)的大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      ?????預(yù)防方法1.多梳頭，多對頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進(jìn)行控制。"
      
      以上是對“今年20周歲，感覺有點脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！