我一位建筑工人，天熱時(shí)候在工地干活

      病情分析：
      你好，你所述的情況是出很多汗，騎自行車(chē)后腿抽筋，站不穩(wěn)，考慮是缺鈣和鉀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院采血化驗(yàn)微量元素，看看是缺鈣還是缺鉀離子。缺乏這兩種離子都能導(dǎo)致腿抽筋無(wú)力。
      

      你好，像你這種突然出現(xiàn)兩腿抽筋的情況，考慮缺鈣的可能性還是比較大的，可以去醫(yī)院做一下微量元素的檢查，如果發(fā)生缺鈣，可以口服鈣爾奇或者是平日飲食多吃多吃富含鈣的食品，包括牛奶，小蝦米，蝦皮兒，豆類(lèi)。
      
      以上是對(duì)“我一位建筑工人，天熱時(shí)候在工地干活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！