健康咨詢描述: 醫(yī)生,中午因為休息時間太短,所以吃完午飯就躺床上了,這樣會增胖嗎?我該怎么做?
病情分析:
根據(jù)你的描述,中午因為休息時間太短,所以吃完午飯就躺床上了。
指導(dǎo)意見:
你的情況,長期這樣會發(fā)胖的。建議午飯過后,可以散散步,不要躺床上不動。
病情分析:
長期養(yǎng)成飯后馬上睡覺的習(xí)慣就容易發(fā)胖。建議飯后休息片刻,稍按摩腹部后再睡覺
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然不是絕對的,因為肥胖還和遺傳有關(guān)系。就是有些人怎么樣他就是胖不起來的。
病情分析:
你好,你說的這種情況如果經(jīng)常這樣的話是會增胖的。飯后多運動一些,這樣是比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在吃飯以后。適當(dāng)?shù)倪\動。這樣對身體是有一定的好處的。祝身體健康。同時也可以起到減肥的效果。
以上是對“醫(yī)生,中午因為休息時間太短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好從根據(jù)您的描述情況,一般午間飯后是可以休息一下的,沒有什么問題
指導(dǎo)意見:
不過建議就是最好飯后走一走,避免飯后就臥倒休息,適量活動改善機體功能。。是否會長胖,是一個飲食運動只是一個方面因素,您的情況有可能導(dǎo)致長胖。
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