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醫(yī)生,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短

女 | 23歲 2017-09-13 07:23:20 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短,所以吃完午飯就躺床上了,這樣會增胖嗎?我該怎么做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2017-09-13 07:26:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短,所以吃完午飯就躺床上了。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況,長期這樣會發(fā)胖的。建議午飯過后,可以散散步,不要躺床上不動。

段小虎
段小虎 天脊醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3213稱贊:2
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2017-09-13 07:26:00 我要投訴

      病情分析:
      長期養(yǎng)成飯后馬上睡覺的習(xí)慣就容易發(fā)胖。建議飯后休息片刻,稍按摩腹部后再睡覺
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然不是絕對的,因?yàn)榉逝诌€和遺傳有關(guān)系。就是有些人怎么樣他就是胖不起來的。

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-09-13 07:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況如果經(jīng)常這樣的話是會增胖的。飯后多運(yùn)動一些,這樣是比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在吃飯以后。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。這樣對身體是有一定的好處的。祝身體健康。同時(shí)也可以起到減肥的效果。
      以上是對“醫(yī)生,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

岳新輝
岳新輝 懷遠(yuǎn)仁愛醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療普通外科常見疾病:膽囊炎、闌尾、急性胃十二 幫助網(wǎng)友:16070稱贊:52
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2017-09-13 07:27:18 我要投訴

      病情分析:
      您好從根據(jù)您的描述情況,一般午間飯后是可以休息一下的,沒有什么問題
      指導(dǎo)意見:
      不過建議就是最好飯后走一走,避免飯后就臥倒休息,適量活動改善機(jī)體功能。。是否會長胖,是一個(gè)飲食運(yùn)動只是一個(gè)方面因素,您的情況有可能導(dǎo)致長胖。

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2017-09-13 07:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,午睡是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)橄挛邕€要上班,需要消耗能量,午飯不要吃的太飽,否則腸胃不舒服,建議你可在晚飯后稍微活動一下后再入睡這樣會更好的。

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