健康咨詢描述: 我又要下崗了,將來也不知道怎么樣,身體也一年比一年差,不知還能找什么工作。這個工作才做了三個多月,考核的時候沒過關,現(xiàn)在公司招了個剛畢業(yè)的大學生,可能就是接替我的。他們這個化驗也太嚴格了,只能差0.2左右。有一次我自己練習一下,也許那天狀態(tài)比較好,就過關了。剛才同事跟我說,過幾天又要考核,我覺得領導肯定是故意找我狀態(tài)不好的時候來考。上了夜班,又接著上白班。我想我肯定是要下崗了。我現(xiàn)在就是太會得罪人。有時就是控制不好。我前一陣去看了中醫(yī)。吃了中藥。也是有點用就是了。就是行為會更自然一點。我覺得我真是太脆弱,這樣考核一下,立馬人都不一樣了。我覺得我全身麻痹是不是睡覺睡得太多,昨晚上夜班上到一兩點鐘才睡,今天上午沒睡覺,下午好像感覺比較好。如果退休沒事干了,找不到事來做,坐又不能坐,坐了不是屁股痛,就是手腳發(fā)麻。那真是痛苦的折磨啊。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種因為最近失業(yè)造成的心里焦慮緊張不安的現(xiàn)象
指導意見:
對于您目前出現(xiàn)的這種情況首先要有一個積極面對的心態(tài)平時不要給自己太多的壓力放松心態(tài)
你好,每一個年齡段都有一個年齡段的定位,你把自己與剛畢業(yè)的大學生比較,這本身是符合實際的。請你接納自己,接受自己的缺點與不足,調(diào)整好自己的心態(tài),及時彌補職業(yè)上的短板,按時作息勞逸結(jié)合,祝你健康。
指導意見:
您好,了解到您的情況,建議您先讓自己安靜下來,靜能生慧,好好的把握每一個當下,珍惜眼前的好時光,做好自己就夠了,其它的事情交給老天去處理吧,加油。
以上是對“我又要下崗了,將來也不知道怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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