健康咨詢描述: 晚上量的身高是最不準(zhǔn)的吧?比正常要矮點(diǎn)???
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,不管是早上量的還是晚上,差不了多少的
指導(dǎo)意見:
建議早上量的我個(gè)人認(rèn)為略微準(zhǔn)些的,平時(shí)多加強(qiáng)營養(yǎng),飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物,注意葷素搭配,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,避免熬夜,不可手淫,忌煙限酒,適當(dāng)多鍛煉身體。
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