醫(yī)生我高三，準(zhǔn)備考飛行員

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體重超標(biāo)，理療效果不好，主要還是控制不要進(jìn)食含脂多的食物，再就是通過(guò)鍛煉的方法，便體重下降。體檢的前一天少喝水，穿衣服少一點(diǎn)，也能達(dá)到降體重的目的，但是化驗(yàn)?zāi)驎r(shí)要喝水后再檢查，防止因尿濃縮引起的不合格。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這些減肥的方式都是有可能有一定的損傷的，特別是對(duì)肝功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以鑒于目前的狀況，可以考慮使用大負(fù)荷的訓(xùn)練，有利于，體重的減輕，一個(gè)月減十斤20斤還是有可能的

      病情分析：
      管住嘴，邁開(kāi)腿。每天消耗的總熱量＞每日攝入的總熱量，就能起到減肥減脂的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要減輕體重的話，建議以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量為主，可以適當(dāng)做一些，增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng)。清淡飲食。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，少吃高糖高脂高熱量食物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我高三，準(zhǔn)備考飛行員”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，理療減肥一般沒(méi)有副作用，你可以去試試，最好配合飲食，鍛煉等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院去理療，注意規(guī)律生活，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，少吃油膩食物，加強(qiáng)鍛煉就行了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是高三的學(xué)生，面對(duì)考大學(xué)，自己的目標(biāo)想考飛行員，但是身體肥胖需要減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你慎重考慮和根據(jù)實(shí)際的情況和愛(ài)好選擇學(xué)校，目前減肥計(jì)劃可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，晚上少吃主食。多吃蔬菜和水果及粗纖維飲食。不用做理療減肥。