風(fēng)濕病適合怎么鍛煉

      病情分析：
      你好據(jù)你的信息，風(fēng)濕病與潮濕還有免疫有關(guān)系，會(huì)反復(fù)疼痛，嚴(yán)重影響生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議和指導(dǎo)，用些非甾體止痛抗炎藥比如美洛昔康，鍛煉在不疼痛基礎(chǔ)上做些力所能及的活動(dòng)，比如散步。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，可以考慮打一打羽毛球或者練練太極拳。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免受涼，如果情況允許的話，可以考慮適當(dāng)?shù)闹兴幫夥笈浜希诜兴?，用一些祛風(fēng)除濕舒筋活絡(luò)活血化瘀的藥。
      

      您好，風(fēng)濕病患者可以選取的鍛煉方式有：
      1、游泳：每天1000米，應(yīng)該連續(xù)完成。游泳是最好的鍛煉方式，是一種全身運(yùn)動(dòng)，不損害關(guān)節(jié)，是優(yōu)先推薦的運(yùn)動(dòng)方式。
      2、步行：每天1小時(shí)，應(yīng)該連續(xù)完成。一開始可以不足一小時(shí)，逐步達(dá)到1小時(shí)，速度由慢到快，以身體微微出汗為度。
      3、跑步：每天半小時(shí)，應(yīng)該連續(xù)完成。適合年輕人選擇。
      
      以上是對“風(fēng)濕病適合怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！