請問我脫發(fā)蠻久啦兩年一至感覺在脫發(fā)頭皮癢頭發(fā)干枯干

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多考慮是缺乏維生素以及微量元素，不良的生活嗜好等引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，飲食上多吃含鋅含鈣類食物以及蔬菜水果，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，適當(dāng)多鍛煉身體，會有很好的改善作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般精神壓力過大，頭皮毛囊炎癥，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素c和鈣，不能吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物，要保證充足睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于陽虛陰盛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)治療，檢查身體缺少那種微量元素，通過食療和藥物針對性補(bǔ)充。多吃核桃和黑色的食物
      
      以上是對“請問我脫發(fā)蠻久啦兩年一至感覺在脫發(fā)頭皮癢頭發(fā)干枯干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的頭發(fā)這兩年一直在脫，并且還有頭發(fā)干枯頭發(fā)癢等癥狀是吧。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，如果無故脫發(fā)，建議先到醫(yī)院檢查一下血，看看有無其他特異性問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)這些癥狀要考慮腎精虧虛和血虛的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看中醫(yī)科，查明病因，明確診斷，然后再針對性的治療，注意休息，避免辛辣刺激油膩的食物。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，表現(xiàn)頭皮瘙癢明顯。
      指導(dǎo)意見：
      首先要改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動，有益身心健康。洗護(hù)方面，選用弱酸性的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)后自然晾干，避免用熱吹風(fēng)機(jī)。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物。平時多做頭部按摩，同時配合是用黑樂雅效果更佳，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭發(fā)的生長環(huán)境。保持樂觀情緒也很重要。"