手淫每次只能堅(jiān)持三到五分鐘

      你的年齡還在青春發(fā)育期，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時(shí)間長了會導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙，另外對你的性器官發(fā)育會有一定的不良影響。多參加戶外運(yùn)動健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動，少接觸不良的視頻等刺激，盡早戒掉手淫的習(xí)慣，把精力放在其他方面，一般就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度手淫，增加運(yùn)動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補(bǔ)腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      您好，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w沒有什么不良影響，但是過度手淫就有可能會引發(fā)早泄。建議您養(yǎng)成良好的習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“手淫每次只能堅(jiān)持三到五分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！