為什么感覺無論干什么事都感覺心不在焉老是走神

      病情分析：
      你這種情況來說，要注意配合心臟的檢查和心理的檢查來進行判斷
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
      

      病情分析：
      做事情心不在焉，走神，晚上閑下來了會控制不住的胡思亂想。這是焦慮癥傾向。建議看心理醫(yī)生治療?；蛘咦晕艺{(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      多運動多放松，盡量減少獨處的時間，多關(guān)注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點優(yōu)勢長處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信發(fā)現(xiàn)樂趣。