健康咨詢描述: 在做深蹲的時候左右搖擺站不住,做完之后,突然左屁股上面一塊骨頭疼,是怎么回事
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,它不是骨頭疼,是肌肉疼,是由你鍛煉過度導致的。
指導意見:
注意休息,避免勞累外傷受涼,可以進行局部熱敷,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,以后避免做劇烈運動,要進行熱身運動,循序漸進的增加。
我和我爸說了我的情況,我爸說是在蹲起是起來是想旁邊到的太厲害,閃了腰了,我想知道是不是閃腰啊
應該不是要起來的,一般還是臀部的肌肉,應該還是臀部的肌肉受到了,扭傷,拉傷。
哦哦,謝謝醫(yī)生
不客氣注意休息。
病情分析:
你好,很高興為你解答!根據(jù)你的情況描述考慮是局部韌帶拉傷的可能
指導意見:
建議你需要休息,避免再次做這樣的動作,局部可以給于熱敷理療以及按摩治療,如果疼痛加重可以口服一點活血止痛膠囊
謝謝你,醫(yī)生
不客氣??
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