我今年十二歲，身高一米五

      體重有些偏高，注意你的減肥方式，由于你正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)，必須要搭配好你的飲食，保證自身的健康，你可以增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要合理搭配飲食
      

      病情分析：
      你好，減重是項(xiàng)堅(jiān)持與持久的運(yùn)動(dòng)，不知道你的體重多少，來(lái)決定你的方式。
      指導(dǎo)意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥。
      

      病情分析：
      你好，青春期減肥的前提要保證正常生理需要，循序漸進(jìn)，科學(xué)減肥，身高150，體重在45公斤左右最好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可適當(dāng)減少主食，如米、面等干糧，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油飲食，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅能減肥且能增強(qiáng)抵抗力有個(gè)好氣質(zhì)，貴在堅(jiān)持，養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
      
      以上是對(duì)“我今年十二歲，身高一米五”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，你現(xiàn)在的年齡處在青春發(fā)育期剛開始，是不適合減肥的，一定要多注意，
      指導(dǎo)意見：
      建議有些偏胖也不會(huì)影響身體，隨著你慢慢發(fā)育成長(zhǎng)，身體會(huì)有明顯拉伸發(fā)育改善，變化明顯，會(huì)改善偏胖等情況，所以不需要刻意減肥，而且也不利于身體健康成長(zhǎng)，