剛開學(xué)學(xué)習(xí)文科，基本上一直坐著寫作業(yè)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是長期保持一個姿勢，造成的腰部肌肉的勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你寫作業(yè)時，挺直腰板，坐直，調(diào)整姿勢，平時可以做做小燕飛，鍛煉下腰背肌肉
      

      病情分析：
      你好；現(xiàn)在彎腰就疼的話很可能是你長時間坐著寫作業(yè)引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你好；平時可以適當(dāng)按摩熱敷看看，另外多活動盡量避免長時間一個姿勢坐著。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況多考慮可能是有腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議拍片檢查腰椎看看為好的，同時采取針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀，注意避免長時間坐著，祝健康。
      
      以上是對“剛開學(xué)學(xué)習(xí)文科，基本上一直坐著寫作業(yè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好任何姿勢都不得保持太久，不然就容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好，而且坐立時間超過一小時，也應(yīng)該起來站站的。
      指導(dǎo)意見：
      減少彎腰低頭動作同時減少勞累情況刺激，其次需要多注意觀察，可以口服芬必得或者貼膏藥，癥狀可能會緩解的。
      

      病情分析：
      長期保持坐位不動，會使腰肌勞損，局部血液不暢引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時課間休息時要離開座位，到外面活動幾分鐘，注意腰部肌肉鍛煉，不要睡太軟的床墊。