醫(yī)生我最近一段時間老是忘事

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些情況來看，初步考慮可能是肝氣郁結(jié)引起的。
      指導意見：
      建議你可以服用逍遙丸來進行調(diào)理，每天可以按摩太沖穴兩到三分鐘，每天盡量保持心情舒暢，放松自我，多交朋友，和朋友聊天，外面去散散步。
      

      病情分析：
      心情壓抑、發(fā)脾氣、愛哭與近期精神緊張壓力大、心情不好有關(guān)。
      指導意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，多去戶外郊游、多和朋友聊天、多參加娛樂活動排解心中郁悶。
      

      指導意見：
      20歲女性,考慮存在焦慮,抑郁情緒,建議找心理醫(yī)生進行診斷，在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“醫(yī)生我最近一段時間老是忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，小小的年紀不應(yīng)該老師忘事的啊，你一定是有什么不愉快的事困擾著吧，而且你情緒還不好，但看情緒有抑郁傾向，建議把心理的事情說出來，有的時候釋放出來就什么事都沒有了。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于情緒出現(xiàn)困擾而導致的焦慮抑郁的情緒問題，是不是最近精神壓力過大，過于緊張，或者是出現(xiàn)了一些情緒刺激而造成的情況，建議您調(diào)整一下，不要給自己太大的壓力，更不要強化問題，胡思亂想，平時試著轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極高興的事情，注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，合理規(guī)律的飲食，都利于狀態(tài)的改善！生活當中也可以試著進行一些體育鍛煉，但不要過于勞累，飲食上合理搭配，多吃一些魚蝦，堅果，牛奶，雞蛋等有助于狀況的好轉(zhuǎn)！