健康咨詢描述: 我當(dāng)兵體檢,我身高176,體重183,我還需要減幾斤
病情分析:
每天去跑步,加強(qiáng)鍛煉,體重減20斤最為合適。因?yàn)槟闾至恕?br /> 指導(dǎo)意見:
參加鍛煉訓(xùn)練的時(shí)候,跑不動(dòng),還有就是可能有脂肪肝的可能性要鍛煉身體免疫力就可以當(dāng)兵。
病情分析:
你好,征兵的話體重標(biāo)準(zhǔn)是不要低于標(biāo)準(zhǔn)體重的80%。不要超過標(biāo)準(zhǔn)體重的-
指導(dǎo)意見:
-130%的。所以這樣的情況你176cm那么標(biāo)準(zhǔn)體重在66Kg。所以不要超過85.8為好。需要減掉5.7Kg。
病情分析:
你好,根據(jù)提供的情況,現(xiàn)在當(dāng)兵體檢,身高176厘米,體重91.5公斤,屬于肥胖,需要及時(shí)干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
建議平常注意飲食清淡,不要過于油膩,也不要久立久坐,每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,由于當(dāng)兵需要充沛的體力,所以肥胖者體檢不容易過關(guān),根據(jù)你的情況,體重要降至74公斤左右,才屬于正常水平。希望能夠幫助你。
以上是對(duì)“我當(dāng)兵體檢,我身高176”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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