我現(xiàn)在半夜起來上廁所就睡不著了

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)該與平常勞累過度之后導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以選擇口服維生素ｂ每天早上晚上夠吃一次吃維生素ｂ6b12。營養(yǎng)神經(jīng)，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，考慮還是由于神經(jīng)衰弱的癥狀可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，也是喜歡適當(dāng)參加戶外活動來提高身體素質(zhì)，避免超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      建議也可以選擇配合口服安神補腦液調(diào)理看看的，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該加強營養(yǎng)較好的，考慮壓力大或者氣血虛導(dǎo)致不適的情況平時應(yīng)該加強營養(yǎng)的，多喝水即可的
      
      以上是對“我現(xiàn)在半夜起來上廁所就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，是不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該是由于腦神經(jīng)功能紊亂的問題造成的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是有必要服用適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理治療一段時間的了，比如說谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒等。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物調(diào)理，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
      

      病情分析：
      你這樣的問題睡眠不好應(yīng)該和氣血虛，肝腎不足，或者和消化的異常。飲食的營養(yǎng)不足消化的不好等
      指導(dǎo)意見：
      可以用金貴腎氣丸。養(yǎng)血安神片，這樣會飲食的均衡性。晚上應(yīng)注意少吃比較好的。可以注意飲食的多吃蔬菜比較好的
      

      病情分析：
      我覺得你有失眠的情況，是不是壓力太大了，不用太擔(dān)心了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用太擔(dān)心了，可以睡前喝牛奶來調(diào)理一下，也可以用酸棗仁泡水喝安神。
      
      以上是對“我現(xiàn)在半夜起來上廁所就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是睡不著引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議吃點谷維素，五味子調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，睡覺前聽聽音樂對你睡眠有所好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      這樣的情況可能是由于你的精力吃藥旺盛導(dǎo)致的，體育鍛煉人員比一般人容易抗疲勞
      指導(dǎo)意見：
      那這樣的話應(yīng)該減少半夜上廁所的次數(shù)，晚上盡量少喝水不要起床上廁所，這樣就會一覺到天亮
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對于目前出現(xiàn)的失眠癥狀，可以酌情使用藥物來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      藥物方面可以使用谷維素和安神補腦液這一類調(diào)節(jié)的藥物為主，另外，調(diào)節(jié)一下心理狀態(tài)，不要刻意的去想
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺自己經(jīng)常夜間上廁所后無法入睡的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺夜間再次入睡困難首先不要著急造成心里壓力睡眠時可以聽音樂放松心態(tài)
      

      病情分析：
      估計思考太多,想得也多,學(xué)會冷靜,深呼吸,放松精神壓力
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成好衛(wèi)生習(xí)慣,上廁所后,深呼吸幾分鐘,默念,必須得睡飽就行,精神放松就行