我有點(diǎn)駝背，最近才知道是肩胛骨的原因

      病情分析：
      您好據(jù)您所說駝背，是肩胛骨的原因，肩胛骨矯正的最有效的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去康復(fù)科看看，也可以自己站墻根，保持直立狀態(tài)。感謝您的咨詢
      

      生理性駝背的糾正主要靠平時(shí)的站姿和坐姿端正為主。要挺胸，收腹，抬頭，收下巴，頭部拔伸，雙眼平視前方，雙肩向后夾脊背。
      比較嚴(yán)重的駝背要通過佩戴脊柱糾正的支具，或者背帶。
      如果難以糾正，需要做相關(guān)檢查，如果有脊柱骨骼發(fā)育畸形，排除病理性駝背。
      

      病情分析：
      肩胛骨糾正的最有效方法，每周2—3次慢跑、快走或者騎自行車，每次不低于20分鐘；每周做2—3次力量訓(xùn)練，能夠鍛煉全身主要的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上要注意，多吃營養(yǎng)豐富的食物，平時(shí)養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。建議穿形體訓(xùn)練鞋，可以有效地矯正駝背。
      
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)駝背，最近才知道是肩胛骨的原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，結(jié)合你的病室和年齡建議您到大型三甲醫(yī)院骨科門診就診，完善檢查，了解您目前是哪一種畸形。適合什么樣的治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      您好，結(jié)合你的病室和年齡建議您到大型三甲醫(yī)院骨科門診就診，完善檢查，了解您目前是哪一種畸形。適合什么樣的治療方案。
      

      病情分析：
      肩胛骨要看是什么畸形，一側(cè)還是兩側(cè)，脊柱沒有問題吧，看了嗎，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)畸形的具體程度，如果比較厲害的話外用的力量或者器械都沒有什么效果，必要時(shí)要考慮手術(shù)治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是最近才有點(diǎn)兒駝背，你這樣的話是。好容易糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況應(yīng)該建議你平時(shí)保持正確的姿勢站立。平時(shí)看書走路時(shí)一定要多加注意，從心理上控制住，平時(shí)睡覺時(shí)不要睡太軟的床，應(yīng)該睡硬板床。早期通過自己的嚴(yán)格控制是容易糾正的。