軍訓(xùn)曬黑了所以請(qǐng)問怎么樣變白哈哈哈哈哈

      病情分析：
      建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次
      指導(dǎo)意見：
      效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,平時(shí)多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等.多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。軍訓(xùn)曬黑了。建議你以后注意防曬，抹點(diǎn)防曬的，慢慢的就會(huì)變白的，最好再用點(diǎn)補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況。平時(shí)一定要多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，尤其多吃一點(diǎn)西紅柿炒雞蛋。別吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題情況，想要變白，首先必須避免繼續(xù)日曬
      指導(dǎo)意見：
      然后可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品。還有曬后修復(fù)產(chǎn)品，可以多食用復(fù)合維生素c的食物。
      
      以上是對(duì)“軍訓(xùn)曬黑了所以請(qǐng)問怎么樣變白哈哈哈哈哈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是皮膚黑色素沉積導(dǎo)致的，可以涂抹純牛奶和珍珠粉的混合物，每天一次，或者可以
      指導(dǎo)意見：
      涂抹氫醌乳膏，也可以美白的，但是注意要忌食辛辣刺激食物，口服維生素C丸，就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，建議你可以平時(shí)多吃水果和蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      然后補(bǔ)充維生素c和多種維生素片調(diào)理治療，每天喝一杯純牛奶，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以恢復(fù)正常皮膚。
      

      病情分析：
      你好，被太陽曬黑后一般經(jīng)過一到兩個(gè)月左右的時(shí)間會(huì)自動(dòng)恢復(fù)過來，只要沒有曬傷不需要特殊處理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也可以適當(dāng)使用增白的產(chǎn)品，做一下增白的面膜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，美白皮膚不是一朝一夕的，需要防曬護(hù)膚，從飲食作息情緒等方面注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意防曬護(hù)膚，補(bǔ)水保濕，可以做美白面膜，按摩肌膚，促進(jìn)新陳代謝。飲食方面少吃辛辣油膩刺激性食物，多喝水，適當(dāng)吃一些富含維生素C的蔬菜水果，保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“軍訓(xùn)曬黑了所以請(qǐng)問怎么樣變白哈哈哈哈哈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！