這是痘痘還是什么？一直都有

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片，有可能是青春痘。是青少年常見的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性
      指導(dǎo)意見：
      青春痘的治療方法如下：1、口服藥物如激素紊亂可服用溫和調(diào)控激素藥。如感染可服用抗生素2外用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類、抗炎、抗感染的藥物3、選擇規(guī)范的醫(yī)用洗護膚品
      

      病情分析：
      應(yīng)該就是青春痘，一定要注意保持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，及時調(diào)理內(nèi)分泌功能。內(nèi)分泌功能失調(diào)是產(chǎn)生青春痘的主要原因，因此調(diào)節(jié)內(nèi)分泌非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      1.減輕壓力。長期處于緊張狀態(tài)會使內(nèi)分泌失去平衡，因此，適當?shù)淖屪约悍潘?，減輕自己的壓力非常重要。2.合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天至少應(yīng)該保證8杯水。千萬不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣，因為口渴已經(jīng)代表我們的身體極度缺水了。3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產(chǎn)生意想不到的效果。4.良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內(nèi)分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產(chǎn)生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由于晚上10點到凌晨2點，機體處于最佳修復(fù)狀態(tài)。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放松狀態(tài)。4.合理膳食，清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。
      
      以上是對“這是痘痘還是什么？一直都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！