晚自己上睡覺還沒睡著動彈不了也說不出話來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個情況，一般的來說這是你已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)后，胳膊或其它地方壓在了胸部導(dǎo)致的情況，
      指導(dǎo)意見：
      一般的來說這是你已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)后，胳膊或其它地方壓在了胸部導(dǎo)致的情況，這個沒事的，以后注意不要壓胸部就好了。

      根據(jù)咨詢者的描述，考慮可能與精神科的夢魘或者睡癱癥有關(guān)?；颊咛幱谒菩逊切褷顟B(tài)，肢體不能活動，常在外界的干擾下驚醒，事后能夠回憶，或有驚恐反應(yīng)。

      你好，從你描述的情況來看，你晚上睡覺的時候，出現(xiàn)了不能活動說話的癥狀，這種情況多考慮是由于睡眠癱瘓引起的。常見原因可能是由于過度疲勞。是壓力過大引起的，所以建議最好調(diào)理睡眠，調(diào)理生活規(guī)律為好！
      以上是對“晚自己上睡覺還沒睡著動彈不了也說不出話來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是夢魘的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些歸脾丸調(diào)一調(diào)，平時要多參加體育鍛煉，不要看有刺激性的東西，增加營養(yǎng)，入睡前喝些牛奶比較好