性愛(ài)時(shí)間短，腰冷熱都疼

      這種情況就是早泄，和不良的生活習(xí)慣以及過(guò)于疲憊或心理原因有一定關(guān)系。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，避免著涼和久坐，不要大量飲酒吸煙。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸或外用延時(shí)噴劑。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是腎精虧虛引起的，所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用一下五子衍宗丸調(diào)理。平時(shí)的話要注意多鍛煉，飲食注意清淡，有空可以做深蹲和PC肌鍛煉
      

      你好，這種情況腎虧所致，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用具有滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，標(biāo)本兼治，使性功能得以快速康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“性愛(ài)時(shí)間短，腰冷熱都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！