我脾胃虛弱，想通過(guò)食物調(diào)養(yǎng)

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以吃的，益氣健脾利濕，具體沒(méi)有什么比例，自己根據(jù)口味調(diào)就行了，肯定是以小米為主，其他為輔的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)可以吃的，益氣健脾利濕，具體沒(méi)有什么比例，自己根據(jù)口味調(diào)就行了，肯定是以小米為主，其他為輔的。

      病情分析：
      你好，薏米紅棗蓮子可以放在一起煮粥的，脾胃虛弱喝這個(gè)可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果想調(diào)理脾胃，這個(gè)粥不是最好的，您可以通過(guò)吃中藥調(diào)理脾胃，祝您早日康復(fù)

      病情分析：
      對(duì)于這種食物的確是可以養(yǎng)胃的，并沒(méi)有說(shuō)要多少比例來(lái)調(diào)配的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)和身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持規(guī)律的生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“我脾胃虛弱，想通過(guò)食物調(diào)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以服用，比例一比一就行，可以長(zhǎng)期服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。

      病情分析：
      你好，脾胃虛寒，與自身免疫，飲食結(jié)構(gòu)不合理，勞累熬夜壓力大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，飲食調(diào)理比較好，多喝桂圓，大棗，小米粥，薏米紅小豆等，均等的比例高壓鍋煮就好，放點(diǎn)紅糖。