感覺累……上課頭暈悶悶的高三一直想睡覺記憶也不好

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)你說的情況，這屬于精神壓力大，休息不好。導(dǎo)致的頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃一些補(bǔ)氣血的食物，保證充足的睡眠和休息。只要休息好了，記憶力也會(huì)增強(qiáng)。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮勞累及疲勞引起的腦供血不足的病情及癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議勞逸結(jié)合，避免勞累，飲食及生活規(guī)律，循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮是睡眠不足，導(dǎo)致精神過差。因，大腦供血不足，導(dǎo)致腦部缺氧，引發(fā)頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量的合理安排作息，保證充足睡眠，少熬夜。合理營養(yǎng)飲食搭配，多補(bǔ)充改善腦循環(huán)，供血的食物。些核桃黑米黑豆，紅棗枸杞。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“感覺累……上課頭暈悶悶的高三一直想睡覺記憶也不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！