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左右側一睡覺身子就酸脹麻

女 | 25歲 2017-09-05 21:42:54 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 左右側一睡覺身子就酸脹麻，只能平躺著睡，左側腰部也酸痛

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:38:10 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況有多久了？有沒有長時間一個姿勢？比如說坐立或彎腰
      指導意見：
      如果有這種情況，建議你定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，要端正姿勢，避免彎腰，在坐立的時候可以用腰圍固定，睡覺的時候要拿下，需要睡硬板床，可以進行熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林，口服緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，可以進行腰背肌功能鍛煉，網上有方法，你看一下。

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