健康咨詢描述: 一天5升純潔水對身體會影響嗎?好幾年都是這樣,感覺身體還不錯,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。經(jīng)常喝純凈水。到是沒有害。但它不含礦物質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
你好。如果是在家。建議你就和涼白開水。比較健康。礦泉水,純凈水都要喝。最好不要單喝一種。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個還是需要按照個人差異來決定的,只要你身體沒有問題,就不要過于擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
建議,對于這種情況,一個成年人,一天要喝2.4升水(至少要喝1.5升水)。也就是將近5斤水才算科學(xué)。大多數(shù)人認(rèn)為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。
喝水的總原則是:一天不能少于500cc,但也不要超過3000cc。
病情分析:
像你這種情況的話,如果一天喝五升的純凈水的話事太多了,對身體肯定會有影響的,因為我們喝進去的東西是需要經(jīng)過消化和吸收的。
指導(dǎo)意見:
也就相當(dāng)于您的胃,還有您的消化系統(tǒng)一直都在加班,對身體來說無疑是一種負(fù)擔(dān)。像你這種情況建議您最好是減量,一般一天喝1.5到2升的水是很正常的,太多的話都不太好。
以上是對“一天5升純潔水對身體會影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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