快14歲了，身高150厘米

      目前你十四周歲現(xiàn)在在身高是一米五，那我們目前的話對于14周歲的一個(gè)平均的身高是158，所以，你無論你的身高還是體重，都低于一個(gè)平均水平，你最好的話收入牛奶，雞蛋。優(yōu)質(zhì)蛋白，必要的時(shí)候增加優(yōu)質(zhì)蛋白粉的攝入，以跳繩的縱向運(yùn)動為主。來增加長高的機(jī)率
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期，正是身體發(fā)育成長的時(shí)候
      指導(dǎo)意見：
      建議可加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每天的營養(yǎng)所需，注意葷素搭配，每天喝一杯奶牛，吃一到兩個(gè)雞蛋，多吃豆制品類食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)多鍛煉身體，可選擇打籃球，有利于拉伸肌肉骨骼，利于增長，可以一試。
      

      病情分析：
      你好，如果想要長得更高平時(shí)就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運(yùn)動，一定要保證充足的睡眠。找時(shí)間去檢測一下骨齡看看
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對“快14歲了，身高150厘米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，女孩十四歲，正是青春發(fā)育期，我建議平時(shí)適當(dāng)多吃高蛋白食物，有利于長高。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松調(diào)理好每天晚上睡眠，飲食注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃高蛋白食物，多吃飯菜，水果。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀可能與脾胃運(yùn)化功能不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌吃生冷油膩食物，可多吃些健脾胃的食物象茯苓，山藥，山楂，大棗等試試看。