前段時間拍片說是腰肌勞損
女 | 30歲 2017-09-03 17:04:41
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健康咨詢描述： 前段時間拍片說是腰肌勞損，腰肌勞損屬于腰肌炎嗎？最近每天睡覺腰都特別疼，一晚上要醒好多次，有什么好辦法嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 02:53:09 我要投訴
病情分析：
腰肌勞損是由于長時間的一個姿勢，這是不正確，導(dǎo)致肌肉損傷性的疾病，治療也是比較困難的。
指導(dǎo)意見：
首先要注意休息，避免勞累，外傷塑料端正，身體姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，可以口服一些消炎藥物以及活血的藥物，可以進行腰背肌鍛煉，網(wǎng)上有方法可以查一下，可以進行游泳，在干活坐立的時候可以進行腰圍固定，睡覺的時候要拿下，可以熱敷，避免受涼，要睡硬板床。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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