腳背上有個包塊，摸起來有點硬硬的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，需要排除腱鞘囊腫等疾病，需要進一步明確。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善包塊彩超進一步明確病情，根據(jù)你的檢查結(jié)果制定治療方案，可手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      考慮為腳背部筋膜囊腫的狀況發(fā)生，因腳背部活動過度致使了筋膜增生纖維化囊腫出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進行熱敷理療中頻微波及擠壓，如效果欠佳行微創(chuàng)囊腫摘除術(shù)，術(shù)后清潔換藥輸液抗炎等藥物治療。