皮膚不僅黑又老，但是沒長痘痘

      病情分析：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚。
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等
      指導意見：
      多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等
      

      病情分析：
      你這各多吃新鮮的蔬菜的水果，平時多運動，也可以用下美容美白的面膜之類的，還一個就是每天保持好心情最最要。
      指導意見：
      你這各多吃新鮮的蔬菜的水果，平時多運動，也可以用下美容美白的面膜之類的，還一個就是每天保持好心情最最要。
      
      以上是對“皮膚不僅黑又老，但是沒長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚的膚色，膚質(zhì)是和遺傳很大的關(guān)系的。
      指導意見：
      建議平時可以多用黃瓜切片敷皮膚，或者是珍珠粉蜂蜜做面膜，美白滋潤肌膚。