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醫(yī)生我每天早上起床就腰酸

男 | 34歲 2017-09-01 20:20:05 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我每天早上起床就腰酸,站不直,腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)


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醫(yī)生回復區(qū)

周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-09-01 20:34:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,腰間盤突出最好去醫(yī)院拍片檢查治療,輕度的可以保守治療,可以服用筋骨痛消丸,外用消痛貼膏。
      指導意見:
      疼痛的時候,建議臥硬板床,建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,注意腰部休息,避免久坐,不要彎腰勞動,祝健康。
      

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
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2017-09-01 20:36:02 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后引起的腰部疼痛。
      指導意見:
      腰椎間盤突出癥,平時注意不要長期的久坐和彎腰,避免負重勞累??梢宰鲅档臓恳褪址ㄍ颇冒茨χ委?。
      

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,強直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-09-01 20:36:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你主要是因為,腰椎錯位影響的吧,這間盤突出的,癥狀不是很明顯,而且凸出的面積也不是很大,再還有就是脊柱的生理曲度變直。
      指導意見:
      建議你可以做按摩,復位,配合,火罐,熱敷微波針灸等理療。平時要保護自己的腰,不能久坐,不要翹二郎腿,不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā),要睡硬板床。祝你早日康復。
      
      以上是對“醫(yī)生我每天早上起床就腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉永亮
劉永亮 平遙縣中都鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛門瘙癢癥,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:2326
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2017-09-01 20:36:25 我要投訴

      病情分析:
      對于你說的癥狀腰椎間盤造成的需要注意休息避免勞累受涼。
      指導意見:
      對于你說的癥狀需要注意休息避免勞累受涼久站久坐,可以給予理療治療,口服活血止痛藥
      

陳西良
陳西良 安徽靜安中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,幽門螺桿菌感染, 幫助網(wǎng)友:776
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2017-09-01 20:38:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情初步考慮是腰椎間盤突出伴腰椎退行性病變。建議您進一步醫(yī)院康復科診療。
      指導意見:
      平時不要負重,盡量減少彎腰動作。要睡硬板床,腰部用腰帶固定,起到支撐固定作用。必要時醫(yī)院康復科行針灸推拿治療。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-09-01 20:41:08 我要投訴

      病情分析:
      看了,沒有關系,僅膨出而不是突出,僅增生一點,多觀察看
      指導意見:
      隨著年齡加大,人的椎間盤之間的軟骨都會膨出,而不跑出來,應睡硬扳床一個月,多做牽引運動,充分休息

2017-09-01 20:54 ask79603807dr 追問

醫(yī)師,我的腰已經(jīng)很多年了,經(jīng)常發(fā)做,有沒有什么好的保養(yǎng)方法

2017-09-01 21:04醫(yī)生回答:

加強鍛煉,引體向上,懸吊就是好辦法,負重物時盡量不太彎腰(受力面小,更易突出)

梁峰
梁峰 日照市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,包皮過長,尿道下裂,腎積水,闌尾炎,骨 幫助網(wǎng)友:2650稱贊:1
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2017-09-01 20:42:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,腰間盤突出由于過度勞累引起的,會出現(xiàn)疼痛,麻木等不適。
      指導意見:
      建議
      注意休息,加強營養(yǎng)。
      避免劇烈活動,預防加重。
      避免拎太重東西。
      
      以上是對“醫(yī)生我每天早上起床就腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟會
孟會 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2017-09-01 20:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,34的年齡,如果每天早上起來出現(xiàn)腰酸的癥狀,除了上述檢查的原因之外
      指導意見:
      還有可能是腎虛的原因造成的。在治療椎間盤突出和骨質增生的同時,最好口服六味地黃丸等藥物進行調理。
      

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