腳脖意外扭傷，輕微腫痛

      病情分析：
      您好，這種情況是腳部軟組織損傷引起的疼痛腫脹及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導意見：
      建議休息，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷，可以外用云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊有利于愈合。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，采取針灸，理療，中藥外用。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，禁久行，久站，劇烈運動，睡覺時抬高患肢，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述病情，腳扭傷，腫痛，考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      建議患者抬高患肢，用毛巾裹冰塊冷敷患處，少運動，注意保暖。飲食清淡易消化，多纖維食物。忌辛辣刺激性食物！
      
      以上是對“腳脖意外扭傷，輕微腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！